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Rührei

Eier gesalzen und ruhen gelassen für ein weicheres Rührei, mit Räucherlachs, Avocado und Knoblauch-Rosmarin-Toast

· 39 minutes start to finish · experimental eggs lunch

Als experimentell getaggt, weil ein paar Lektionen dabei herauskamen. Die Eier selbst landeten quer über den Tisch bei 10/10, die Pfannenwahl und der Toast sind die Stellen, an denen die Notizen sitzen

Die Eier zuerst salzen, dann warten

Sechs Eier in eine Schüssel und sofort gesalzen. Salz baut einen Teil des Proteins ab, sodass die Eier weniger fest binden, und nach zehn bis fünfzehn Minuten werden sie beim Rühren viel weicher und halten ihr Wasser. Keine Milch, keine Sahne, das Salz erledigt die ganze Arbeit

Butter, kaum warm

Die Butter schmilzt sanft und abseits. Sie sollte kaum mehr als flüssig sein, wenn sie auf die Eier trifft, denn heiße Butter fängt an, sie schon in der Schüssel zu garen. Diese Portion wurde in der Mikrowelle vergessen, und sie zum Abkühlen stehen zu lassen, erwies sich als genau der richtige Schritt

Paprika, Pfeffer, Thymian

Paprika und weißer Pfeffer kommen in die Eier, dann fein gehackter Thymian. Der Dill wird gleichzeitig gehackt, aber zurückgehalten, er kommt ganz zum Schluss hinein

Alles verquirlen

Zuerst wird der Thymian untergerührt, dann die abgekühlte Butter hineingegossen und verquirlt, bis die Mischung gleichmäßig ist

In die Pfanne

Hier ging es schief. In Gusseisen zu rühren war eine dumme Idee, und eine gute Menge Ei blieb an der Pfanne kleben. Zuerst die Butter, die niedrigste Hitze, die überhaupt etwas bewirkt, dann die Eier

Niedrig und langsam

Bei sanfter Hitze in Bewegung gehalten, damit es in weichen, lockeren Falten bleibt, statt auszutrocknen

Der Toast

Eine zweite Pfanne mit Öl, einem Zweig Rosmarin, einer Knoblauchzehe und etwas Zitronenschale zum Aromatisieren, dann das Brot hineingelegt. Es kam köstlich und aromatisch heraus, aber der Geschmack übertrug sich nicht so gut ins Öl, wie er sollte. Nächstes Mal mehr Öl, und den Rosmarin herausnehmen, bevor das Brot hineinkommt

Dill ganz zum Schluss

Vom Herd genommen wird der Dill als Letztes untergehoben. Hitze zerstört ihn, also sieht er die Pfanne nie wirklich

Auf dem Teller

Räucherlachs, Avocado und der Toast daneben. Seinen eigenen Lachs zu salzen schlägt die meisten der abgepackten Varianten, auch wenn ein paar aus dem Regal wirklich gut und nicht zu sehr verhunzt sind

+39 min Angerichtetes weiches Rührei mit Räucherlachs, Avocado und Toast

Rezept

Weiches Rührei

Gute EinheitenSchlechte EinheitenZutatAnleitung
6EierIn bowl1 aufschlagen
3 gSalzIn bowl1 geben, 10 - 15 min ruhen
2 gPaprikaIn bowl1 geben
Weißer PfefferIn bowl1 geben
wenigThymian, gehacktIn bowl1 geben
bowl1Verquirlen
30 gButterSanft schmelzen, abkühlen, dann unterrühren
15 gButterIn einer beschichteten Pfanne bei niedriger Hitze schmelzen
bowl1Hineingießen, langsam rühren bis gerade fest
wenigDill, gehacktVom Herd genommen unterheben

Zum Servieren

Gute EinheitenSchlechte EinheitenZutatAnleitung
RäucherlachsDaneben anrichten
1AvocadoAufschneiden, anrichten
4 - 6BrotscheibenIn Öl mit Knoblauch und Rosmarin braten

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