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Asiatische Rindfleischmarinade

Eine süße, herzhafte Miso-Sesam-Marinade für dünn geschnittenes Rindfleisch, scharf angebraten und über Getreide serviert

· aktualisiert 30.07.2026 · supper asian beef warm

Teil 1: Rindfleisch salzen

Gute EinheitenSchlechte EinheitenZutatAnweisungen
~ 630 g1.4 lbsGeschnittenes RindfleischZuerst rundum leicht salzen, beiseitestellen

Teil 2: Marinade

Gute EinheitenSchlechte EinheitenZutatAnweisungen
20 gDaumengroß, frischIngwerSchälen, fein hacken, in den Messbecher geben
2 gfalls getrocknetIngwer (getrocknet)Alternative zum frischen, in den Messbecher geben
1 ZeheKnoblauchFein hacken, in den Messbecher geben
110 gSesamölIn den Messbecher geben
32 gWeiße MisopasteIn den Messbecher geben
10 gKikkoman SojasauceIn den Messbecher geben
35 gAhornsirupIn den Messbecher geben (oder 20 g Zucker)
5 gBrauner ZuckerIn den Messbecher geben
NebenquestGalgantwurzelOptional; hineinreiben, in den Messbecher geben
MessbecherMit einem Stabmixer glatt pürieren, oder verquirlen

Teil 3: Marinieren und anbraten

Gute EinheitenSchlechte EinheitenZutatAnweisungen
Gesalzenes RindfleischMarinade darübergießen, Deckel drauf, 12 Sekunden schütteln
30+ MinUmhülltes RindfleischIm Kühlschrank ruhen lassen; länger ist besser
Gusseiserne PfanneSehr heiß werden lassen
RindfleischIn Portionen anbraten, die Pfanne nicht überfüllen

Marinade poured over the sliced beef

Kommentar, zusätzliche Notizen

Gut über Quinoa oder Reis mit Mais, Avocado, Gurke, Rote Bete, Radieschen, frischem Koriander und einem Spritzer Limette. Zu sehen in Verwendung bei Asiatische Rindfleisch-Reisbowls, und die Marinade für sich allein aufgebaut in Rindfleisch marinieren. Ein Stabmixer statt eines Schneebesens macht daraus eine dicke Emulsion, die am Rindfleisch haftet: Rindfleisch marinieren II

In ein paar Portionen anbraten, damit die Pfanne heiß bleibt und das Rindfleisch bräunt, statt zu dämpfen. Die übrige Marinade kann in der Pfanne zu einer schnellen Glasur reduziert werden