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Poisson du congélateur

Du pangasius et du saumon restés trop longtemps au congélateur, enfouis sous l'aneth, l'ail et la moutarde, avec du riz assaisonné et des légumes crus

· 46 minutes start to finish · experimental salmon seafood supper

Deux plaques

Douze morceaux, trois larges filets de pangasius et neuf tranches plus étroites de saumon atlantique. Étalés sur du papier cuisson plutôt qu’empilés, pour que les fines extrémités décongèlent au même rythme que les milieux épais, et salés légèrement encore congelés pour que le sel ait toute la décongélation pour agir

Riz

Directement dans la casserole avec de la poudre de bouillon plutôt que du sel, puisque le poisson n’allait de toute façon pas porter l’assiette à lui seul

Tout pour l’enrobage

La mayonnaise comme base. Elle s’accroche à un filet humide là où l’huile glisse, et l’œuf et l’huile qu’elle contient dorent au lieu de simplement sécher

Graines de coriandre et grains de poivre concassés au mortier plutôt que pris dans un pot, pour qu’ils restent assez grossiers pour se remarquer

L’aneth, puis le citron

Trop liquide

Quelque part dans les derniers ajouts, ça a cessé d’être une pâte pour devenir quelque chose de plus proche d’une vinaigrette. Plus de mayonnaise est entrée pour redonner du corps et n’y est pas parvenue

Versé plutôt qu’étalé, et la plus grande partie a continué son chemin, hors des filets et sur le papier cuisson

Au four

Quelque chose de cru

Concombre, poivron rouge et chou rouge, coupés pendant que les plaques étaient au four. Rien de cuit, juste de l’huile, du sel et du poivre

Sortie du four

Ce qui restait sur le poisson a cuit jusqu’à former une fine croûte savoureuse, inégale là où la sauce avait coulé

Tout ce qui a coulé est encore dans la plaque, et c’est la meilleure chose de la cuisine à ce stade. Récupéré dans un verre doseur et versé sur le riz

+45 min Le jus de cuisson versé sur le riz, avec le poisson et les légumes crus à côté

Le verdict

Approbation de l’autre côté de la table, qui est le seul avis qui compte un dimanche de vidage

+46 min Deux assiettes : poisson, riz assaisonné, concombre, poivron et chou rouge

Recette

Poisson blanc au four à l’aneth et à la moutarde

Bonnes unitésMauvaises unitésIngrédientInstructions
220 °C430 °FFourChauffer
3 filetsPangasiusÉtaler sur plaques garnies, saler légèrement, décongeler
9 morceauxSaumon atlantiqueÉtaler sur plaques garnies, saler légèrement, décongeler
RizCuire dans du bouillon ou avec de la poudre de bouillon
51 gMayonnaiseAjouter dans doseur1
12 gMoutardeAjouter dans doseur1
pincéeGraines de coriandreConcasser au mortier, ajouter dans doseur1
pincéeGrains de poivreConcasser au mortier, ajouter dans doseur1
10 g3 goussesAilÉmincer, ajouter dans doseur1
15,5 gAnethHacher, ajouter dans doseur1
15 g½CitronPresser dans doseur1
doseur1Étaler sur le poisson, cuire ~20 min
1ConcombreCouper en morceaux
1Poivron rougeTrancher fin
Chou rougeÉmincer, assaisonner les trois d’huile, sel et poivre
Jus de plaqueRécupérer dans un verre, verser sur le riz

Commentary, extra notes

  • Garder l’enrobage assez épais pour tenir là où il est posé. Une fois qu’il coule, il file dans le four, et rajouter de la mayonnaise à un enrobage trop liquide ne redonne pas le corps. Retenir le dernier du liquide jusqu’à l’avoir regardé sur une cuillère
  • Le poisson du congélateur veut les aromates puissants. L’ail, la coriandre concassée et l’aneth à ces quantités sont ce qui l’a porté, et un enrobage plus subtil aurait laissé le poisson au goût de congélateur
  • Les restes retournent sous le jus de plaque au frigo. Le poisson sèche à découvert, et le jus est assez assaisonné pour continuer à agir pendant la nuit