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Mariner le Bœuf

Une tentative de fin de soirée sur la marinade au miso et au sésame, des filets entiers jusqu'au bœuf enrobé qui repose au réfrigérateur

· mis à jour 25 juil. 2026 · 19 minutes start to finish · asian beef supper

Juste le bœuf et la marinade cette fois, sans accompagnement et sans saisie. Les quantités complètes sont rédigées en recette : Marinade asiatique pour le bœuf

Trancher et saler

Des filets entiers plutôt que quelque chose de prédécoupé, tranchés fin dans le sens contraire des fibres. Le sel se met tout de suite et le bœuf repose pendant que la marinade se prépare. Saler d’abord et mariner ensuite fait que le sel pénètre vraiment dans la viande au lieu de rester dans la sauce

Gingembre et ail

Le bœuf passe dans un récipient en verre et le verre doseur sur la balance. Gingembre pelé et haché fin, un peu moins de 20 g, puis une gousse d’ail sur la même planche. Tout est pesé dans le verre au fur et à mesure, il n’y a donc qu’une seule chose à laver à la fin

Huile de sésame, puis le reste

L’huile de sésame est la base et au poids elle représente la majeure partie de la marinade. Le reste s’aligne derrière elle

Miso, soja, érable

Directement dans le même verre, taré entre chaque. Le miso est le plus délicat, il entre en morceau et a besoin du fouet plus tard pour disparaître

Sucre roux et fouet

Un peu de sucre roux en dernier, puis fouetté jusqu’à ce que le miso se dissolve et que ça devienne lisse et versable. Ça reste légèrement granuleux à cause du gingembre et de l’ail, ce qui est parfait

Sur le bœuf

Versée dessus et retournée jusqu’à ce que chaque morceau soit enrobé, puis au réfrigérateur. Une demi-heure est le minimum, une nuit entière est mieux

+19 min Bœuf retourné jusqu’à ce que chaque morceau soit enrobé de marinade

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