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Saumon et betteraves

Une soirée de préparation de repas, autour d'un saumon rôti lentement, de betteraves au romarin et d'un yaourt à l'aneth et à la ciboulette, chaque quantité pliée à ce qu'il y avait dans la cuisine

· 1h 21m start to finish · experimental salmon seafood supper

Conçu pour être mangé froid demain, ce qui explique pourquoi le poisson passe au four à basse température et pourquoi chaque composant est conservé à part et ne se rencontre que dans l’assiette

Le saumurage à sec

Sel et sucre dans le mortier avec la graine de coriandre, broyés ensemble

Saupoudré sur toute la surface des filets, puis au réfrigérateur. La saumure tire l’humidité de surface et le poisson la reprend sous forme de saumure assaisonnée, ce qui l’empêche de sécher quand on le mange froid

Film alimentaire sur l’assiette plutôt qu’une boîte. Il n’y avait aucun récipient de libre, et un saumon à l’air libre dans le réfrigérateur transmet son odeur à tout le reste

Les betteraves

Four à 200. Une betterave, un peu moins de 600 g

Épluchée et coupée en bâtonnets, puis huilée dans le bol. Des bâtonnets en papillote cuisent plus vite qu’une betterave entière, et il n’y a rien à frotter ensuite

Romarin posé par-dessus et le papier d’aluminium bien fermé. La vapeur n’a nulle part où aller, donc les betteraves cuisent dans leur propre humidité avec le romarin dedans

Saumure pour les pickles

Pas de vinaigre de vin blanc à la maison, alors du vinaigre de cidre. Il est plus doux et plus fruité, et contre le radis et le concombre ce n’est pas une perte

Chauffé seulement jusqu’à ce que le sucre se dissolve, puis laissé refroidir. Une saumure chaude sur les radis fait s’effondrer les parois cellulaires et on perd le croquant, qui est la seule raison de mettre un radis dans un pickle

Couper pendant que ça refroidit

Radis tranchés fin. Concombre en gros morceaux, qui restent croquants au réfrigérateur pendant des jours là où les tranches ramollissent

Le rinçage

Four abaissé à 120 pour le poisson. Puis la partie qui semblait fausse : rincer une demi-heure de saumurage directement dans l’évier

Le sel est déjà à l’intérieur du poisson. Ce qui part, c’est la croûte non dissoute, qui sinon resterait en surface et cuirait en une peau salée. Épongé, parce que l’eau à l’extérieur cuit à la vapeur au lieu de rôtir

Rien par-dessus

Huilé, et c’est tout. Pas de croûte, pas d’herbes, pas de citron. Cela semblait aussi faux que le rinçage, mais tout l’intérêt de rôtir à basse température, c’est que le poisson ait un goût de poisson, et que tout le reste arrive dans l’assiette

Saumure descendue à 45 et versée sur les radis. Concombre dans son propre récipient, radis dans un autre, pour qu’aucun n’ait le goût de l’autre d’ici demain

Yaourt

Yaourt grec, 10 %, assez épais pour tenir sa forme et assez acidulé pour trancher le poisson

Aneth et ciboulette dedans, poivre moulu par-dessus, puis moutarde

Sel et citron en dernier, tous deux au goût. L’acide ternit l’aneth et la ciboulette hachés en quelques heures, donc tout ce qui va au réfrigérateur pour demain vaut mieux rester nature et recevoir un filet de jus dans l’assiette

À la sortie

Vingt-six minutes à 120. Les filets sortent pâles et à peine pris, avec l’albumine blanche perlant le long des entailles, et ils se défont au moment où une fourchette les touche

La bouchée

Un bâtonnet de betterave avec une cuillerée de yaourt dessus, debout au comptoir. Le romarin resté scellé avec les betteraves pendant une heure contre l’aneth et la ciboulette du yaourt. C’est ça qu’il faut refaire

+78 min Un bâtonnet de betterave sur une fourchette avec du yaourt à l’aneth et à la ciboulette dessus

L’assiette

Saumon, betteraves, concombre, radis, une cuillerée de yaourt, citron sur le tout

+81 min L’assiette finie : saumon sous le yaourt, bâtonnets de betterave, morceaux de concombre et radis marinés

Un des meilleurs repas de l’année, et l’essentiel de ce qui l’a rendu bon, ce sont les deux choses qui semblaient être des erreurs pendant qu’on les faisait

Recette

Saumon, betteraves et yaourt à l’aneth et à la ciboulette

Bonnes unitésMauvaises unitésÉlémentInstructions
17.5 gSelBroyer dans mortier1
12 gSucreBroyer dans mortier1
pincéeGraine de coriandreBroyer dans mortier1
8 morceauxSaumonFrotter avec mortier1, couvrir, réfrigérer ~35 min
200 °C390 °FFourChauffer pour les betteraves
593.5 g1 grosseBetteraveÉplucher, couper en bâtonnets, ajouter à bol1
18.5 gHuile d’oliveVerser sur bol1, mélanger
1 brinRomarinPoser sur bol1 sur le papier alu, sceller, rôtir ~60 min
81.5 gVinaigre de cidreAjouter à casserole1
74.5 gEauAjouter à casserole1
25.5 gSucreAjouter à casserole1
3 gGraine de coriandreÉcraser, ajouter à casserole1, chauffer jusqu’à dissolution, refroidir
1 botteRadisTrancher fin, couvrir de casserole1, réfrigérer
ConcombreCouper en morceaux, conserver à part
120 °C250 °FFourBaisser pour le poisson
SaumonRincer, éponger bien, huiler, rôtir ~26 min côté peau
170 gYaourt grecAjouter à bol2
14 gCibouletteTrancher fin, ajouter à bol2
10 gAnethHacher fin, ajouter à bol2
8 gMoutarde de DijonAjouter à bol2
SelAssaisonner bol2 au goût
½CitronPresser dans bol2 au goût, ou presser dans l’assiette

Commentary, extra notes

  • Le romarin et l’aneth sont censés se battre. Scellé dans le papier d’aluminium avec les betteraves pendant une heure, le romarin perd son tranchant et devient doux, et contre l’aneth et la ciboulette du yaourt c’est la meilleure chose dans l’assiette. Voici la note qui vaut la peine d’être gardée
  • Les peaux se sont détachées des filets cuits et sont allées au réfrigérateur. À plat dans une poêle en fonte sèche, elles croustillent en quelques minutes, comme la dernière fois